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接着她又念念有词：“感觉你的双脚就像大树，深深扎入大地……感觉你的左手托着一本非常大的字典，重得抬不起手……感觉你的右手拿着一个气球，越升越高……”这样的语言重复了几遍后，被催眠的人开始真切地感受到催眠师描述的这样一种假想的场景：自己的双脚真的深深扎入大地，和大地融为一体，怎么都拔不出来，而自己的双手已因为“字典”和“气球”的作用而一高一低。30分钟过去了，当催眠师说“醒来”的时候，很多人甚至一时回不过神来。 事后白领们普遍反映，身心很轻松很舒服。这方法太神奇了。接着就纷纷报名，成了张茜的会员。这位女催眠师解释说：“容易接受催眠暗示的人，能很快进入被催眠状态。甚至在更深的催眠状态中将自己的内心世界完全打开，就像有另一个自己在观看自己。这样能帮助人们面对压力和困难的时候得到转机。” 在第四级催眠中，张茜用的催眠暗示非常简单：“专注于自己的呼吸……专注于自己的内在感觉和声音……想象自己的眼皮被无形的粘胶粘住……”这样的简单语言被不断重复之后，被催眠者大部分都斜靠在自己的椅背上，似乎已经在更深的催眠状态下，把自己的内心完全开放，没有任何抗拒和防卫，一个个渐进睡梦的样子：嘴巴微微张开，头一点点地往下磕。 一位在公司负责销售的沈小姐说：“我原来做美容排解毒素，感觉身体很放松。但工作上的压力还是纠结在心里，很难排解。我听了朋友的介绍，就到这里来做 ‘心灵按摩’。没想到感觉很舒服，当从晕晕的状态中醒来时，人马上轻松、精神了很多，就像刚刚睡了一觉。”开始她觉得心理催眠很神秘，有点像《哈里·波特》里“魔法师”的味道，后来才清楚，“催眠法”并非是什么“魔术”，只是类似睡眠的恍惚状态，可以修正精神上的失调，保持心理平衡、快乐。 张茜说，其实心理催眠的作用还远不止这些。一天，有位叫李洁的女孩慕名从广州赶来，想尝试一下这种被人传得很神的新兴减压方式。她一直有晕车的毛病，到深圳来的这次也不例外。闲聊中，张茜笑着对她说，“我可以为你实施一次最为简单的催眠术，保证你以后再也不会晕车了。”当时女孩并不相信催眠术有多神奇，但盛情难却也就答应了。 整个过程非常简单，张茜甚至连椅子都没有给女孩换，只是让她靠在椅背上，自然地合上双眼。女催眠师用轻缓的语调说：“请放松，放松，想象你现在要做一次愉快的旅行，现在你已经坐在了车上，车窗外的风景是那样的秀美迷人，风夹着草木的芬芳扑鼻而来，你现在全身舒服，心情十分平静……我现在数三下，你就会醒来，一、二、三。”当张茜告诉女孩可以醒来后，李洁觉得自己似乎没有被催眠，只不过，碍于这位“海归大师”的面子才没有说出自己的感受。然而，当女孩下午坐车时，先前被催眠时的景象便自然而然地进入到她的意识当中，果然不再晕车了。以后也是如此。女孩不由感叹，想不到心理催眠竟如此神奇。 （阅读次数：）
